Als Langeweile noch Abenteuer war
Was ich aus den Sommern meiner Kindheit wirklich vermisse Gestern habe ich mich dabei erwischt, wie ich innerhalb weniger Minuten […]
Sommersonnenwende, Sonnenwendspazierganng und Sonnenwendstrauß
Ein Ritual zwischen Rückblick und Neubeginn Zur Sommersonnenwende habe ich ein kleines Ritual. Ich gehe spazieren und sammle einen Sonnenwendstrauß.
Natur als mein Spiegel
Wie Pflanzen, Tiere und kleine Zeichen mich zurück zu mir selbst führen Manchmal gehe ich spazieren und eine bestimmte Pflanze
Holunder und Quitte oder die stille Kraft eines besonderen Getränks
Limonade mit Holunder und Quitte ist zurzeit mein Lieblingsgetränk. Nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch wegen dessen, was sie
Welchen Preis bist du bereit zu zahlen, damit sich etwas ändert?
Was, wenn alles, von dem du bisher dachtest, dass es richtig ist, genau dazu beiträgt, dass dein Alltag unerträglich geworden
Ein Ort, um dir selbst zu begegnen
Wir kennen es alle: dieses Gefühl, uns anzupassen, uns zu verstellen, dazu gehören zu wollen, „richtig“ zu sein. So zu
Die Dankbarkeit, Schmerz fühlen zu können
Heute Morgen sitze ich mit einer Tasse Tee im Lesesessel. Eine Katze liegt neben mir, draußen das weiche Licht. Ein
Flüstern #2 – Die Seele tanzen lassen
Wenn ich tief arbeite – mit mir, mit anderen, mit dem, was sich wandeln will – dann brauche ich einen
Wie ich selbst ein Spiegel geworden bin
Vielleicht fragst du dich, wie es ist, mit mir zu arbeiten. Wie sich das anfühlt. Woher meine Art und Weise
Flüstern #1 – Ein Schluck Achtsamkeit
Ich liebe es, Tee oder Wasser aus Schalen und Bechern zu trinken.Das Gefäß mit beiden Händen zu umfassen und achtsam